So berechnet man seine Aura-Punkte (und woher der TikTok-Trend kommt)
Aura-Faszination gab es schon immer.
Originaltext von LIV MCCONNELL
SEPTEMBER 2025
Als ich zum ersten Mal auf die Idee von „Aura-Punkten“ stieß – ein TikTok-Lexikon, das im Spätfrühling 2024 durch die Decke ging und mittlerweile quasi ein Archiv-Trend ist –, muss ich zugeben: Ich bin drauf hereingefallen.
Auren sind schon länger im Zeitgeist verankert; man erinnere sich an Lordes Schnappschuss mit der roten Aura, den sie kurz vor der Veröffentlichung ihres Albums „Solar Power“ (2021) teilte, an den Aura-Nails-Trend, der 2022 auf TikTok auftauchte und jetzt voll im Trend ist, oder an den Hinweis auf eine „Mondstein-Aura“ auf Taylor Swifts „Midnights“.
Ich ging davon aus, dass es bei Aura-Punkten ähnlich weitergehen würde – insbesondere, dass diese Farbe eine Rolle spielen würde – und ich scheue mich nicht davor, mir sagen zu lassen, dass meine Aura lila ist. Ich fragte mich, wie man Aura-Punkte berechnet, und wie viele bekomme ich, wenn meine Farbe lavendelfarben ist?
Mein Millennial, mein Stimmungsring-Liebhaber: Es stellte sich heraus, dass Aura-Punkte absolut nichts mit der Farbe zu tun haben, die die eigene Energie metaphysisch abgibt. Sie ähneln eher den ähnlich bekannten TikTok-Konzepten des „Auramaxxing“ und des „Aura-Farmings“ – nämlich der Vorstellung, dass die eigene Aura gleichbedeutend damit ist, wie cool man von anderen wahrgenommen wird, und dem Glauben, dass bestimmte Handlungen und Verhaltensweisen die eigene Aura verstärken (Aura-Punkte bringen) oder ihr schaden (Punkte verlieren).
Also, um wie viele Punkte geht es hier?
Mit wie vielen Aura-Punkten beginnt man, und wie ermittelt man die aktuelle Anzahl? Schließlich kann man nicht einfach einen Aura-Punkte-Rechner verwenden. (Das ist Ihr erster Fehler – das können Sie tatsächlich!)
Die Berechnung von Aurapunkten ist zwar keine exakte Wissenschaft, aber es gibt dennoch einige Muster in den Faktoren, die laut TikTokern zu positiven bzw. negativen Aurapunkten führen. Wir führen Sie durch diese Muster und erklären Ihnen unten, wie Sie Ihre Aurapunkte laut TikTok berechnen. Doch zunächst etwas mehr Hintergrundwissen zu Auren in der Popkultur – wie unsere Faszination dafür begann und wie sie zu dem heutigen Aurapunkte-Trend wurde.
Woher kommen Aurapunkte? Eine kurze Geschichte der Aura-Obsessionen
Aurapunkte mögen zwar erst 2024 auf TikTok erschienen sein, doch Auren faszinieren schon lange. Das Wort selbst stammt aus dem antiken Griechenland und der Nymphe Aura, einer Personifizierung des Windes in der griechischen Mythologie. Später, im 2. Jahrhundert n. Chr., verwendete ein griechischer Arzt den Begriff „Aura epileptica“, um das zu definieren, was wir heute noch als epileptische Auren bezeichnen – eine Reihe von Sinnessymptomen, die den Beginn eines Anfalls signalisieren. (Das ist nicht zu verwechseln mit Migräne-Auren, einem anderen Phänomen, das die moderne Medizin kennt!)
So die Etymologie. Als Konzept lassen sich Auren jedoch kaum einer Kultur zuordnen. Viele Religionen teilen die Vorstellung, dass menschliche Energie sichtbar werden kann, und stellen sie als leuchtendes, auraähnliches Feld dar, das vom Körper ausstrahlt. Denken Sie an Heiligenscheine. In der frühchristlichen, hinduistischen und buddhistischen Kunst werden sie als Lichtringe dargestellt, die den Kopf (ein Nimbus) oder den ganzen Körper (eine Aureola) einer spirituell „auserwählten“ Figur umgeben, was Auren schon damals zu einer Art Statussymbol machte.
Später in die 1930er Jahre, hielt eine säkularere Version der Aura-Kunst Einzug: die Aura-Fotografie. Auch Kirlianfotografie genannt, erfreute sie sich in den 60er- und 70er-Jahren in New-Age-Kreisen großer Beliebtheit. Die Farben wurden dabei typischerweise anhand loser Interpretationen von Chakren aus Sanskrit-Texten entschlüsselt (was so respektvoll und zutreffend ist, wie es klingt). Mit der Entwicklung der Polaroid-ähnlichen „AuraCam“ – derselben Kamera, mit der 2021 Lordes leuchtend rote Aura eingefangen wurde – wurden Aurafotos bald noch beliebter.
Auch heute findet man Aurafotos noch in Instagram-Rastern. Doch wenn die meisten Menschen heute von Auren sprechen, meinen sie nicht wirklich mystische Lichtfelder – sie sprechen von Energie im Sinne von „diese Person hat Präsenz“. „Aura“ wurde zur De-facto-Abkürzung dafür, nachdem – ausgerechnet in einem nicht gerade jugendkulturellen Artikel der New York Times aus dem Jahr 2020 – „Aura“ verwendet wurde, um zu beschreiben, warum ein Fußballstar ungestraft Fehler machte. Aura wurde schnell zu einer lebendigeren Art, „Vibes“ auszudrücken, wobei „gute Aura“ und „schlechte Aura“ die noch warmen Stellen füllten, die durch gute/schlechte Vibes entstanden waren.
All das bringt uns – endlich – zu den Aura-Punkten. Da plötzlich jeder auf seine Aura achtete, dauerte es nicht lange, bis TikTok die Idee spielerisch umsetzte. Wenn deine Aura deine Vibe ist, dienen Aura-Punkte als Scorecard, um deine Aura-Gewinne und -Verluste zu verfolgen. Aber wie funktioniert das laut TikTok genau?
Bedeutung von Aura-Punkten: Wie gewinnt und verliert man Punkte?
Bevor Sie anfangen, positive und negative Aurapunkte zusammenzuzählen, eine kurze Erinnerung: Coolness ist nur ein Konstrukt! Der einzige Weg zu einer „guten Aura“ besteht darin, sich selbst zu sein. Und sich auf eine Heldenreise zu begeben, um Ihre Aurapunkte zu erhöhen, wird Sie wahrscheinlich nicht dorthin bringen (auch wenn das wie die Handlung eines Highschool-Films klingt, den Sie sich ansehen würden).
Der TikTok-Trend mit den Aurapunkten soll einfach eine lustige, leicht von Rollenspielen inspirierte Möglichkeit sein, die Zeiten zu feiern, in denen Sie alles im Griff haben (positive Aurapunkte), und den Humor in den Zeiten zu finden, in denen das nicht der Fall ist (negative Aurapunkte). Wie man auf TikTok oft sieht, nutzen manche Leute auch das beliebte Format „Wie viele Aura-Punkte habe ich verloren, als ich …“, um alles Mögliche zu posten – von Momenten, in denen sie für sich selbst eingestanden sind (Eintreten für die eigenen medizinischen Bedürfnisse, +1.000 Aura-Punkte), über urkomische, chaotische Momente (versehentlich eine E-Mail an den Chef wegen Justin Biebers Frisur schreiben, -10.000 Aura-Punkte) bis hin zu Momenten echter Verletzlichkeit (Selbstfürsorge nach Liebeskummer, +10.000 Aura-Punkte).
Mit anderen Worten: Wenn Sie beim Aura-Punkte-Trend mitmachen möchten, sind Ihnen unzählige Wege offen. Wir halten es einfach und beschränken uns auf die Grundlagen des Aura-Punkte-Zählens auf TikTok. Zunächst sprechen wir das Offensichtliche an: Wie viele Aura-Punkte kann man überhaupt haben?
Mit wie vielen Aura-Punkten beginnt man? Gibt es eine Obergrenze?
Wenn Aura-Punkte ein zahlenbasiertes System zur Erfassung der eigenen Stimmung sind, sollte man doch erwarten, dass dahinter echte Mathematik steckt, oder?
Tut mir leid, alle Literalisten und Tabellenkalkulationsliebhaber da draußen enttäuschen zu müssen: Es gibt keine offizielle Formel für die Berechnung von Aura-Punkten. Auf TikTok verliert man mit der gleichen Wahrscheinlichkeit 2.000 Aura-Punkte, wenn man die Treppe hinaufstürzt, wie 20.000. Die Zahlen sind beliebig, und es gibt keine feste Anzahl an Punkten, mit denen man beginnt, und auch keine Obergrenze für die Anzahl, die man gewinnen (oder verlieren) kann.
So begann der Trend zumindest auf TikTok: TikToker vergaben ihre eigenen positiven oder negativen Aura-Punkte-Wertungen für Videos, in denen es beispielsweise darum ging, wie man beim Umarmen eines Schwarms gut riecht (+1.000 Aura-Punkte) oder wie man versucht, eine Tür aufzudrücken (-1.030 Aura-Punkte). Beim viralen Format „Wie viele Aura-Punkte habe ich verloren, als ich …“ liegt der Schwerpunkt etwas stärker auf Crowdsourcing. Trotzdem sind all diese Zahlen letztlich rein zufällig, und das Ziel ist ohnehin nicht, ein genaues Aura-Punkte-Buch zu führen. Der halbe Spaß besteht darin, den Dingen alberne Punkte zu geben und mit falscher Mathematik ans Ziel zu kommen. (Stolpern über die Luft – 5.000 Aura-Punkte. Aber Stolpern die Treppe hoch? Das kostet dich 99 Millionen.)
Wenn du jemand bist, der erst einmal ein wenig Struktur braucht, um sich richtig austoben zu können, zeigen wir dir unten Beispiele für negative und positive Aura-Punkte, die dir für den Anfang helfen können.
Wie berechnet man seine Aura-Punkte?
Die Berechnung der Aura-Punkte ist halb soziales Bewusstsein, halb Comedy-Routine. Die Berechnung erfindet man im Laufe des Tages: Legt einen Basiswert fest (sagen wir 100 Punkte) und jeder kleine Erfolg oder Misserfolg erhöht oder verringert eure Tagespunktzahl. Diese Erfolge, Misserfolge und Punkte könnten so aussehen:
Beispiele für das Erzielen von Aura-Punkten:
- Beim ersten Versuch perfekt parallel einparken. (+5.000 Aura-Punkte)
Den richtigen Witz zur richtigen Zeit reißen. (+2.580 Aura-Punkte)
Die Playlist muss perfekt zur Stimmung des Treffpunkts passen. (+22.000 Aura-Punkte)
Derjenige sein, der Kaugummi oder ein Ladegerät hat, wenn alle anderen es vergessen haben. (+7.000 Aura-Punkte)
Den Karaoke-Überraschungshit des Abends singen. (+77.000 Aura-Punkte)
Eine unerwartete Wendung in einem Film vorhersehen und richtig liegen. (+10.000 Aura-Punkte, es sei denn, man schaut gemeinsam mit anderen zu und macht dies laut; in diesem Fall: -100.000 Aura-Punkte)
Beispiele für den Verlust von Aura-Punkten:
So tun müssen, als ob man sich an den Namen einer Person erinnert. (-1.900 Aura-Punkte)
„Dir auch“ sagen, wenn der Kellner dir einen guten Appetit wünscht. (-2.900 Aura-Punkte)
Versehentlich das Instagram-Foto des Ex von vor 5 Jahren liken. (-15.000 Aura-Punkte)
Versehentlich das Instagram-Foto des Ex des Partners von vor 5 Jahren liken. (-150.000 Aura-Punkte)
Den Schlüssel vergessen und den Mitbewohner anrufen müssen, um hereingelassen zu werden. (-5.400 Aura-Punkte)
Versehentlich einen Screenshot einer SMS an jemanden senden. (-2 Millionen Aurapunkte)
Letzten Endes ist es nicht anders, wenn man von einer App wie Aurascope ein positives Feedback für sein Outfit bekommt, als wenn man an einem hyperspezifischen BuzzFeed-Quiz teilnimmt, um herauszufinden, welcher Typ man ist. Es ist alles derselbe Juckreiz, der gestillt wird, und solange man Spaß daran hat – ob man nun zum Spaß mit Freunden Aura-Punkte addiert und subtrahiert oder sich von einer App seine tägliche Aura-Lesung liefern lässt –, ist das die eigene Stimmung, die wirklich zählt.
